Archivi: emozioni

“Ho mal di pancia”, “Non mi sento tanto bene”, “Credo di avere la febbre”, sonno agitato sono solo alcuni dei molti modi che i bambini e ragazzi hanno per dirciLeggi di più…

…“era una cosa  insopportabile per me, mi sentivo addosso gli occhi di tutti; era evidente infatti quanto io fossi un pesce fuor d’acqua, visto che, a differenza delle compagne di corso,Leggi di più…

Ormai siamo entrati nel pieno ritmo delle festività natalizie: cene, corsa ai regali, addobbi, letterine a Babbo Natale, secret santa e domande inopportune dei parenti fin troppo invadenti. Tra leLeggi di più…

Fin da piccoli, la maggior parte di noi, impara che per ottenere l’approvazione degli altri, è necessario soddisfare certi standard di comportamento. Oltre a tali pressioni esterne, molte persone percepisconoLeggi di più…

Metacognizione: conosciamo ciò che pensiamo. Con metacognizione, intendiamo tutte quelle funzioni che ci permettono di comprendere cosa pensiamo e cosa proviamo ma anche cosa pensano e provano gli altri. ALeggi di più…

Siamo sempre più di corsa. Tra impegni personali e lavorativi, a cui si aggiungono scadenze, spostamenti, imprevisti, non solo nostri ma spesso anche di altri componenti della famiglia. Affaticamento, stress,Leggi di più…

La parola psicoterapia deriva dal greco psyckè, che significa anima e therapeia, che significa “io curo“, etimologicamente quindi la psicoterapia è la “cura dell’anima”. Oggi possiamo definirla come una “relazioneLeggi di più…

Incredibile! Siamo già a settembre. Settimana prossima ricomincia la scuola! Anche quest’anno, qui in Veneto, inizieranno di lunedì (vi ricordate quando si iniziava di mercoledì/giovedì ed era un sollievo perchéLeggi di più…

“Che rabbia!” … Quante volte ci è capitato di dirlo trovandoci una situazione o con una certa persona che ci faceva davvero tanto arrabbiare? Sicuramente a ciascuno di noi èLeggi di più…

“Se il nostro pensiero si trova impantanato tra significati simbolici distorti, ragionamenti illogici e interpretazioni erronee, finiamo per diventare realmente ciechi e sordi.”  Aaron Beck La nostra mente è meravigliosaLeggi di più…

Le emozioni sono complessi processi caratterizzati da più componenti che ci accompagnano da quando siamo bambini: elaborazione cognitiva, motivazione, comportamento, risposte fisiologiche e vissuto soggettivo. Le emozioni hanno un ruoloLeggi di più…

Quando si parla di emozioni è importante sapere cosa sono, quali sono le loro funzioni e come funzionano. Altrettanto fondamentale è sapere la differenza tra i più comuni termini cheLeggi di più…